Hei whakapai ake i te kaha, kaore e hiahiatia te hoko rongoa utu nui ka uru atu ki nga maimoatanga mamae.
I etahi wa, ko nga raru me te kaha ka taea te whakatau ma te waatea ki nga taane katoa.
Ehara i te mea muna ko te kai totika he mea nui ki te hanga i te kaha o te tane.
Hei whakanui i te kaha o te tane i te kaainga, me taapiri e koe to kai me nga hua e whai ake nei:
- Kaimoana. . . Ko nga waahanga matua ko te konutea me te selenium, e kitea ana te maha o nga kaimoana, aa, he mea nui ki te whakapiki kaha. Hei taapiri, ka pai ake te whakahiato testosterone - mo tenei me kai e koe etahi atu ika moana hinu.
- Nati(walnuts, almonds me pistachios). Ko te mea nui e pa ana ki te kaha ko te arginine. He waikawa amino e awhina ana ki te whakapai ake i te rere o te toto i roto i te tinana.
- Pāhiri. . . Ma tenei rongoa a te iwi e whakahoki mai te toenga hormonal i te tinana o nga tane. Ko te meka ko te pahiri ka whakamutu i te mahi nui o nga homoni wahine i roto i te tinana tane, na reira ka whakatairanga i te whakahiatotanga o te testosterone. Ano hoki, he pai ake te pahiri hei whakaora i te mate repeure.
- Riki me te karika. . . Ko enei hua ka awhina ki te whakapai ake i te rere o te toto, te waatea i roto i te selenium e tika ana mo te whakahiatotanga o te testosterone me te awhina i te whawhai ki nga mate kitakita, me te whakahaere i te ahuatanga noa o te prostate.
- Tiakarete(whakaritea kia rite ki te tohutao mai i te koukou 65% pea). Ma tenei rongoa e pai ake te ahua o te wairua me te hanga i nga ahuatanga pai mo te whakapai ake i te mananga.
Me pehea te whakanui ake i te kaha o te tane i te kaainga me te korikori?
Hei whakanui ake i te kaha o te tane, he pai ki te whakangungu i te uaua pākehā. Ko tenei uaua he awangawanga tika ki te tohu me te kounga o te hanganga, na te pai o te whanake o te uaua, te pai o te hanganga.
Ma te awhina o etahi mahi, ka taea e koe te whakatutuki wawe i nga hua whakamiharo:
- "Mau i te Kohatu": me tu ake koe, ka whakapa i o ringaringa ki runga i to whitiki, piko iti iho nga turi. Ngana ki te piko ake i o waewae i a koe e mahi ana i te kirimana me te waatea i o koe tiimatanga. Kaore e taea te whakatika tika nga waewae, i te mea he "kohatu" pohewa kei waenga i a raatau, me "pupuri".
- "Hipanga hikoi": he mea tika kia tu tuuru, tuku iho o ringaringa ki raro, hiki ake o waewae kia taea te peke o ou turi ki to kopu, na reira, me te mea e haere ana koe i nga tikanga.
- "Piriti": me takoto to tua, piko nga turi, ringa haere te tinana. Whakaarahia te papatoiake i te wa e mahi ana.
- "He eke i runga pahikara": me takoto koe ki runga i to tua, tuu o ringa ki te taha o te tinana. Me ara ake nga waewae ka hurihuri, me te mea e eke pahikara ana. Mai i tenei wa ki tenei wa me tere koe, me tarai kia "haere" wawe tonu.
He mea pai ki te haere ki te puna kaukau me nga tikanga mirimiri, hei whakapai ake i te oranga o te tangata, kia pai ai tana koa.
Me pehea te whakapiki i te kaha i te kaainga me te tautoko hinengaro?
Ko nga raru ki te mananga ka puta ake na te mate hinengaro, na teera ka ngoikore te wairua. He maha nga ahuatanga: mai i nga raru e mahi ana tae atu ki te pohehe i a koe ano mo nga take katoa.
He mea nui!
Kaua e huna, kaua e huna o raru i to hoa. He wahine aroha ka tautoko i a koe i nga wa katoa, ngana ki te awhina i a koe ki te whakatau i to raru. He maha nga wa ka kitea ake tetahi raru i muri tonu i te korerorero ki tetahi wahine.
I waenga i nga taane, e whakaponohia ana ko te whakaae ki o ratau raru moemoeke me te korero mo tenei me te hoa he whakaaturanga te ngoikore o te tane. Ma tenei pohehe e mau tonu ai te raru i waenga i nga hoa, te tipu o te kore mohio me te kore whakapono. Ka taea e koe te whakapiki ake i te kaha i te kaainga mena ka rapu noa koe i te awhina hinengaro me te korero mo nga raru o tenei wa.
Me pehea te tango pia ma te kirikiri kawa mo te kaha, he aha te painga o te mint ki te mananga
Ko te pia me te kirikiri kawa mo te kaha te ahua o te cocktail e whai hua ana ki te tinana o te tane, tae atu ki te whakapiki kaha i te kaainga.
Ko te hua pai o te inu e kitea ana i roto i te meka e rongo ana te tangata i te kaha o te kaha me te kaha o te mahi. He maha nga taangata e whakataurite ana i tenei paanga ki te tango i te Viagra.
Ko te inu e rua noa iho nga kai - te pia me te kirīmi kawa. Ko te hua e hiahiatia ana ka kitea mena ka kite koe i te waahanga taatai ma te whakamahi i tenei ranunga o nga hua: ko te nui o te inu pia me te kirikiri kawa mo te kaha ka pa ki nga hua kino, tae atu ki te momona.
Ko te Peppermint he tipu hei rongoa e pa ana ki te ahua me te kounga o te hanganga. Heoi, ko te hua o te mint ki runga i te kaha ka kino ke atu. Ko te mea ke he marie tenei otaota, na tenei ka aukatihia tetahi whakaohooho i te tinana o te tangata. Heoi, ko te paanga o te menthol ki te tinana tane ka puta noa mai i te tango i te mint maori ana muri i te whakamahinga roa o te mint.
He maha nga tohutao mai i enei hua mo te kaha:
- Me noho noa te pia, ara, me noho te papa kia kaua e neke ake i te rua wiki. Ka whakamahia te kirikiri kawa momona-nui. Kaore he tohutao o te ao - ka taea e koe te taapiri he kirikiri kawa ki to pia kia pai ai koe (engari kaore ke. )Ko te tikanga, kaua e nui rawa te inu i tenei inu. He maamaa te take: i muri i te 2-3 rita pia me te kirikiri kawa mo te kaha, ka ngaro te mana tane, ana ki te inu koe i te waipiro mo te wa roa, katahi ka raru te kaha o te pia.
- Ka rite ki te korero i runga ake nei, ko te peppermint maori anake te painga ki te kaha mena ka pau tenei tipu. Ko nga hikareti a Menthol (he kino kei roto i a ratau), ko te miihini mint me te tii kaore i roto nga waahanga mint noa, no reira kaore he take o te wehi.
He aha nga tincture pai mo te mananga me te aha o raatau huakore
Ko nga tincture kaha he rongoa a te iwi hei whakapai ake i te ahuatanga o te punaha whakatipuranga tane. Ka mahia nga karaehe ki te kaainga ka mahi nahanaha.
Ko te putake o nga momo tincture mo te kaha ko te waipiro (vodka) me nga momo tipu maroke: ginseng, pakiaka kanekane, ongaonga, kanekane, hawthorn.
Ko nga painga o te tincture mo te kaha ko te iti o te utu o te raau taero, he ngawari ki te whakarite me te whakamahi ki te whakataurite ki nga rongoa. Ano hoki, ka taea e nga momo tincture era atu awhina ki te whakaora i etahi mate.
Ko te ngoikoretanga ko etahi o nga tincture kaha kaare he aha ki te rongoa. Kia wareware ano hoki koe mo te taraiwa motuka i muri i te tango i te karaehe, na te mea he haurangi te waipiro.
He maha nga tohutao mo nga tincture mo te kaha
- Ongaonga:me whakauru nga purapura ongaonga ki te waina karepe e korohua ana ka tunu kia kaua e roa atu i te rima meneti. E 30 meneti pea te roa ki te whakauru i te ranunga. Inu 50 ml o te tincture i mua i te moenga.
- Ginseng:ehara i te mea tinowari ki te rapu ginseng kei te hokona, heoi, kua oti te hoko te tincture kua oti te hoko i roto i nga whare rongoa. Tangohia nga pata 30-40 i te ata ka kai i te tina tina.
- St. John's wort:e rua nga punetēpu otaota ka ringihia me te karahehe kohua wai ka tohe kia kotahi haora pea. Ko te karaehe mo te kaha ka inu i te awatea, ana me inu te karaihe katoa i roto i te toru inenga.
- Chestnut hoiho:Ka maru nga purapura maroke, 50 karamu purapura me riringi me te 50% waipiro vodka ranei. Tohe mo nga wiki e rua, tangohia 30 pata e toru nga wa i te ra.
- Kalgan:30 karamu o te pakiaka ka ringihia ki te 500 ml vodka ka whakato mo te toru wiki. Ko taua momo tincture mo te kaha ka inumia i roto i te 30 pata, i te wa e tahuna ana ki te wai.
He aha te pai o te tii mo te kaha, he aha hoki nga ngoikoretanga
He pai nga taonga o te tii mo te kaha: hei tauira, ko te tii kaakaariki he maha nga konutea, he mea nui hei whakapai ake i te whakahiatotanga o nga homoni tane. Ko te tii ka whakapakari i te hauora ma te tango i nga taero mai i te tinana, te whakakaha i nga pakitara o nga oko toto, me te awhina ki te whakapai ake i te ahua o te punaha Cardiovascular, me te awhina ki te aukati i te prostatitis.
Ko te inu ti mo te kaha ka hou, me te kore e whakaatu i te tii i te wa e mahi pia ana, mena ka nui te purine me te kawhe i roto i te inu. Ko te nui o te purine i roto i te tinana ka arahi ki te kohinga urea o te tinana. Ano hoki, ma te tii kaha e kore ai e moe, ka nui ake te riri o te tangata. Kaua e whakamahia nga taputapu whakarewa, kirihou ranei hei tunu tea.
Kei te maakete te whānuitanga o ngā momo tī tī, tae atu ki ngā tohu o te kaupapa - "ki te whakapai ake i te kaha. "He ruarua ano nga tuku mai i nga kaihanga Hainamana, engari me tupato koe: tirohia marietia te waahanga me nga paanga ka taea mai i te tango i taua tii mo te kaha.
He maha nga tohutao mo te ti mo te kaha
- Bloom Sally:Ko nga rau maroke o te tipu ka ringihia ki te wai kohua ka tohe kia kaua e neke atu i te rima meneti. Ka taea e te tiini te inu 2-3 wa i te ra.
- Tea Monastic:tenei rongoa he rongoa pai mo te aukati i te prostatitis. Ka whakauruhia he kohinga otaota ki te rita wai: e rua punetēpu mo ia wort o St. John, oregano, hope whakatika, pakiaka elecampane me te ti pango. Ka werohia te tii ki runga i te wera iti mo te 20 meneti, katahi ka maatahia te hupa.
- Tea kanekane:me huri e koe tetahi ruihi hou (he nui te tīpune), ringihia te wai kohua ka whakato mo te 10 meneti.